Giardini di Plastica: allenamento di parkour sulla neve
Si si lo sappiamo che fa freddo! Le condizioni esterne non devono secondo noi fermare un buon traceur dall’allenarsi. Copritevi con più maglie da poter togliere, un kway, guanti per il freddo (ma giusto per quando non avremo bisogno delle mani), calzini di ricambio, un berretto di lana, sciarpa o scaldacollo.
Consiglio di procurarsi una barretta di cioccolato, acqua e frutta. Il freddo sarà presto superato vi assicuro dal fatto che staremo in movimento. Vi assicuriamo di tornare a casa a pezzi dalla stanchezza.
Tutte le info su questo sport urbano, ovviamente, su GenovaParkour.com.
Puntate precedenti
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